L'huile de Coco pour le soin des dents et autres joyeusetés

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L'huile de Coco pour le soin des dents et autres joyeusetés

Erstellt am16/01/2023
Aktualisiert am 14/04/2024

L'huile de Coco est une base, un passage obligé, une référence de la cosmétique naturelle. Et pour cause : qui n'a jamais rêvé de se retrouver en quelques inspirations, au soleil, devant de hauts cocotiers qui ondulent au rythme d'un vent calme et protecteur.

Coconut Rhapsody, comme on l'appelle chez Mira, dans un pot en verre, et avec un couvercle en bambou, pour vous rappeler que cette huile est résolument naturelle. Pas d'additifs, pas de correcteurs, pas de conservateurs : elle vient tout droit des cocotiers de l'ouest de Madagascar. L'odeur est plus ou moins marquée selon les lots, la texture est douce : c'est une huile qui fond sur la peau.

Chez Mira, elle fait figure d'exception, car on ne la trouve pas en flacon, mais en pot de verre. En effet : elle est solide sous les 23°C. Il suffit pendant les périodes de froid de passer le pot sous un filet d'eau chaude ou bien de le laisser sur un radiateur pour que l'huile de Coco redevienne liquide sous vos yeux ébahis !

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Zusammenfassung

- Un bain de bouche à l'huile de Coco ne prend que quelques minutes et réduit la plaque dentaire

- Juste après le brossage

- L'huile de Coco est très polyvalente, pour les dents mais pas que :)

Unsere Tipps

Une fois n'est pas coutume, c'est en utilisation quotidienne et en l'intégrant à votre routine que l'huile de Coco va se révéler la meilleure. Si, contrairement aux idées reçues, elle n'a pas d'effet immédiat de "blanchiment des dents", elle contribue d'une manière très efficace à la santé bucco-dentaire. Sa teneur en acide laurique lui donne des vertis importantes pour prévenir l'apparition du tarte et le développement des bactéries et des éléments pathogènes dans la bouche.

En tant qu'huile végétale, sa composition en acide gras permet de capturer les bactéries liposolubles qui n'auraient pas été éliminées avec le brossage. Elle réduit les inflammations et les saignements des gencives et vous donne plus de confort, au sein de votre bouche !

Enfin, et pour nous c'est très important, c'est un produit naturel, loin des bains de bouches industriels dont la liste d'ingrédients s'allonge d'année en année.

 

Freiner le dépôt du tartre - Des propriétés anti bactériennes

L'huile de Coco a des propriétés antibactériennes, qui vont se révéler en bain de bouche. Il vous suffit de placer l'équivalent d'un verre à shot de Coco dans la bouche, et de bien la faire circuler avant de la recracher.

La coco va permettre de combattre les bactéries qui favorisent le dépôt du tartre et la mauvaise haleine. Pour un sourire éclatant sur le long terme, on vous conseille un bain de bouche après chaque brossage, mais aussi un bain de bouche le main, à jeun, juste après le réveil pour aider votre salive à éliminer la plaque dentaire.

En dentifrice ou en bain de bouche ?

Cela dépend de votre dentifrice en fait. Si vous avez un dentifrice contenant une bonne part d'huile de Coco, et naturel (avec par exemple de l'argile, du bicarbonate de soude; des huiles essentielles), alors l'action de l'huile de Coco sera déjà visible sur vos dents, et un bain de bouche sera toujours utile ensuite.

En revanche, nous ne sommes pas très fans de l'option de dentifrice uniquement avec 100% d'huile de coco. La sensation n'est pas très agréable, et les dentifrices sont souvent formulés pour apporter d'autres bienfaits que la Coco seule ne peut pas apporter, comme un effet blancheur en plus, un effet fraicheur, ou encore plus désinfectant.

Nous vous conseillons donc un dentifrice naturel suivi d'un bain de bouche à l'huile de Coco.

Un brossage régulier : pour les dents et les gencives

On ne le dira jamais assez, mais un brossage régulier est très important pour votre santé bucco dentaire. Si la fréquence et la durée de brossage sont importantes, le mouvement l'est également, et on vous conseille de :

- Toujours brosser selon le même schéma, d'un côté de la bouche vers l'autre, pour n'oublier aucune dent

- De brosser en mouvements de rouleaux de la gencive vers la dent, et pas dans le sens inverse, pour être sûrs de déloger le tartre et les restes d'aliments. Faites de geste de deux à trois fois par zone

- N'oubliez pas la langue, qui porte elle aussi des bactéries qui vont aider le tarte à se fixer dans votre bouche

- Faites un petit bain de bouche à l'huile de Coco pour nettoyer encore plus efficacement la zone et lutter contre les micro champignons et bactéries de votre bouche.

- Enfin, le fil dentaire est votre ami, après chaque brossage pour éliminer les dernières particules coincées entre deux dents très serrées.

Ihre Fragen

Comment améliorer l'état de ses dents avec l'huile de Coco ?

Cela passe surtout par deux possibilités :

- Les dentifrices à l'huile de Coco (disponibles sur les sites de cosmétiques naturelles et dans les épiceries bio)

- Les bains de bouche à l'huile de Coco (avec de la menthe verte ou de la menthe poivrée, pour un arrière gout frais et dynamisant)

Comment se brosser les dents avec l'huile de coco ou comment l'utiliser en bain de bouche ?

On vous conseille un brossage régulier avec un dentifrice naturel (avec ou sans huile de Coco), puis d'ajouter l'huile de Coco dans un second temps. On entend parler souvent de la méthode de l'oil pulling. C'est une méthode venant de la tradition ayurvédique et consistant à faire de longs bains de bouches aux huiles végétales (en particulier l'huile de Coco). La méthode est toute simple et adaptée à toutes les personnes, à ceci près qu'il faut faire attention à ne pas ingérer les dites huiles végétales au quotidien, ce qui vous donnerait un apport en lipides trop important.

L'oil pulling a-t-il des vertus contre les caries ?

Oui tout à fait, cette pratique (après chaque brossage et également jeun le matin) va permettre de prévenir les caries et autres attaques de l'émail dentaire.

Au niveau des quantités, ce type de méthode reste économique, car on peut l'utiliser avec une cuillère à soupe seulement pour chaque bain de bouche. Bonus : rien ne vous empêche de mélanger l'huile de Coco à l'huile de Chanvre ou l'huile de Sésame pour varier les plaisirs.

Est-ce que l'huile de coco fait blanchir les dents ?

Il s'agit souvent d'un abus de langage. L'huile de Coco, en bain de bouche, permet de prévenir le dépôt du tartre et de l'empêcher de s'installer durablement. L'huile de Coco étant antibactérienne, les bienfaits de l'huile vont permettre de lutter contre la prolifération de bactéries et de champignons, d'où cette technique très conseillée en médecine ayurvédique.

A notre sens, le blanchiment des dents à part entière uniquement à l'huile de Coco nous parait peu réalisable, mais faire des bains de bouche réguliers vous permettra de garder les dents blanches, et là est toute la nuance.

Ce n'est donc pas du tout un équivalent du peroxyde d'hydrogène ou d'un autre agent blanchissant, mais une belle solution naturelle pour prendre soin de sa bouche et de ses dents (blanches :) ).

Le charbon actif est il indiqué pour le soin des dents ?

C'est un ingrédient assez controversé chez les dentistes et dans le monde bucco dentaire en général, car le charbon actif a un pouvoir abrasif certain, voire un pouvoir dans le blanchiment des dents pour d'autres, qui permet de lutter contre les plaques de tarte efficacement, mais souvent au prix d'une micro détérioration de l'émail des dents. Chez Mira, nous avons fait le choix de ne pas l'utiliser dans d'éventuels futurs dentifrices, en raison d'études scientifiques qui remettent en cause son intérêt sur la structure globale de la dent.

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L'huile de Coco pour les dents : pourquoi pas ? On n'y pense pas suffisamment, mais l'huile de Coco, à l'instar de l'huile de Jojoba, est un véritable couteau suisse de la cosmétique naturelle. On la retrouve dans le soin des cheveux, le soin de la peau, les massages, mais aussi pour la santé bucco-dentaire.

En effet, réaliser des bains de bouche avec cette huile est très utile pour lutter contre la prolifération de bactérie, juste après votre brossage, pour garder vos dents bien blanches. L'action de l'huile de noix de Coco (avec par exemple une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée pour la fraîcheur) va prévenir le dépôt de plaque dentaire, et prévenir les soucis de type mycose en stoppant la prolifération de champignons.

Les acides gras et les vitamines contenus dans l'huile permettent quant à eux de prendre naturellement soin de votre bouche, et notamment des muqueuses. La pratique du bain de bouche - ou oil pulling comme on dit parfois, c'est vraiment notre conseil tout simple chez Mira. Pas besoin d'aller chercher des tutoriels pratiques et compliqués, des recettes à 15 ingrédients ; juste ce petit geste sera déjà beaucoup dans la vie de votre bouche.