Les agressions extérieures génèrent des inconforts qui vous empêchent de vous concentrer sur votre performance et de ressentir pleinement les sensations liées à votre activité physique.

🟡 Climat urbain :

- agressions extérieures : La pollution de l’air, Le froid, La chaleur.

- conséquences :
La pollution. Le film hydrolipidique qui protège la peau est détruit. Elle favorise l’obstruction des pores* et le vieillissement cutanée de la peau.

Le froid. Il assèche la peau et accroît sa sensibilité. Il favorise l’apparition de rougeurs/inflammations et de sensations de tiraillements.

La chaleur. Elle accentue la production de sébum provoquant l’apparition de boutons, points noirs, inflammations…

*une obstruction des pores également favorisée par la transpiration

- besoin de la peau :
Être nettoyée quotidiennement particulièrement après l’exercice physique, Être hydratée en profondeur pour rééquilibrer le film hydrolipidique de la peau et éviter l’obstruction des pores, Être purifiée de temps à autre à l’aide de masque exfoliant et/ou de sérums purifiants.

🟠 Climat difficile :

- agressions extérieures : Eau de mer, Froid, neige et vent, Les UV.

- conséquences :
L’eau salée. Elle perturbe la barrière hydrolipidique de la peau en absorbant sa teneur en eau et provoque ainsi son assèchement.

Froid, neige et vent. Ils assèchent la peau et accroissent sa sensibilité. Ils favorisent l’apparition de rougeurs/inflammations, de tiraillements et de desquamation. Ils réduisent également l’éclat de la peau et son élasticité.

Les UV. Favorisent le vieillissement cutané de la peau et l’apparition de maladies de la peau.

- besoin de la peau :
Être hydratée et nourrit en profondeur matin et soir après avoir été nettoyée, Être protégée en amont, Ne pas être irritée davantage avec le port de tissus inadaptés.